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実身美(さんみ) 大手町店|野菜たっぷりで健康的な日替わりランチメニュー紹介

大手町にとても健康的な定食がいただける食堂「実身美」があります。

読み方は「さんみ」です。

そこで今回は、実身美の日替わりランチメニューについて紹介します!

実身美ランチメニュー

実身美に来たらまずは、「日替わり健康ごはん」がオススメ

メインの料理に加え、小鉢が3品、サラダ、玄米ご飯、お味噌汁がついて1,400円。

この日の日替わりメニューはこんな感じでした↓

日替わりランチ以外では、玄米キーマカレーがあります。

こちらも野菜たっぷりで健康的です。

実身美日替わりランチのメニュー紹介

日替わりランチの全貌はこちら↓

品数豊富でとても健康的です。

ご飯は玄米です。

もっちりしていて一粒一粒しっかりとした味わいです。

この日のメイン:鶏肉と有機野菜のすき煮 クレソン添え

鶏肉、野菜、豆腐がたっぷり入って、カロリー控えめながら必要な栄養をしっかり摂れます。

無添加麦みそのお味噌汁

出汁が効いていて体に染み渡ります。

サラダもシャキシャキ。

実身美のオリジナル酵素ドレッシングがかかっており、徹底した健康的な食事。

小鉢が3つも付いてくるのも嬉しい限り。

左から長芋の磯部フリット、クリームチーズ入りかぼちゃとレーズンの豆乳マヨサラダ、大豆と根菜の五目煮。

どれも手の込んだ料理で、様々な角度から健康をサポートしてくれる料理のように感じます。

実身美日替わりランチのまとめ

  1. 全ての料理の食材・味付けが健康を意識したつくり
  2. 野菜をふんだんに使った料理が魅力
  3. 品数豊富でいろんな料理を楽しめる
  4. 1,400円という価格は一見高く感じるが、手が込んでいて満足感は高い
  5. 健康的な食事を求める方にはオススメ、質より量を求める方にはオススメしない

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